男女平等参画講演会「心の回復力を鍛えよう!~今ここに集中する方法~」(Kutchan Town)| Domingo

男女平等参画講演会「心の回復力を鍛えよう!~今ここに集中する方法~」

Date and Time

2023/10/3

13:30~15:00

先が見えない、人間関係でモヤモヤする、SNSの情報に振り回される…
過度に不安や悩みを抱えることが増えています。
自分の思い込みや方や捉え方のパターンを知り、マインド・フルネスのコツを学ぶことで、困難やストレス(または逆境など)を乗り越え、回復する力を鍛えることができます。
あなたの人生をより豊かにするヒントを探してみませんか?
[講師]降幡 美冬 さん(美冬キャリア 代表)
[申込]不要

※イベントの開催状況につきましては、主催者様の公式サイトを必ずご確認ください。

Official Site リーフレット

Fee

参加無料

Venue

倶知安町文化福祉センター 中ホール

Summary citation element: 倶知安町

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