关于北海道的沼田町，越是了解，越是探访，就越能发现其无穷的魅力。
占全町面积七成的森林、曾经作为“煤矿”的历史、在居民努力下得以共存的“萤火虫”生态环境、独特的“夜高行灯祭”文化，以及利用豪雪地带的“雪”进行制冷和农业生产的创新举措……

如今，一项连接沼田町丰富魅力与崭新创意的项目已经启动，那就是为孩子们和成年人打造一所能全年畅玩森林的“自然学校”。

在沼田町打造一所“自然学校”

迄今为止举办的活动都让人忍不住想向人炫耀沼田町，例如了解并体验沼田町历史的“石头露营”，以及专为成年人享受木工乐趣的“手工露营”等等！
沼田町全域自然体验项目【北海道沼田町】Facebook

石头露营 吉住煤矿参观体验的情景（图片来源：沼田町全域自然体验项目【北海道沼田町】Facebook）

与马亲密接触的体验情景（图片来源：沼田町全域自然体验项目【北海道沼田町】Facebook）

手工露营 工作坊（图片来源：沼田町全域自然体验项目【北海道沼田町】Facebook）

此外，前不久还举办了一场工作坊，町政府职员和居民们齐聚一堂，共同构思希望在“自然学校”实现和尝试的项目，一幅令人无比兴奋的蓝图就此诞生。

自然学校的未来构想（图片来源：沼田町全域自然体验项目【北海道沼田町】Facebook）

下面为大家介绍几个未来可能实现的精彩构想。

沼田町的森林玩法

板屋枫树液采集体验

这次带领我们探索冬季森林的是大沼流山牧场的加藤先生。
他平时从事各种与森林相关的活动，从制作枫糖浆、采摘蘑菇和山菜、制作木柴，到有时还担任赛格威（Segway）的讲师，涉猎广泛。

我们这次要体验的是“采集板屋枫的树液”。我们立刻进入森林寻找板屋枫。

沼田町是北海道屈指可数的豪雪地带，3月上旬仍是冬季。
别说新芽了，积雪甚至有1.5到2米厚。

夏天可以通过叶子的形状来判断，但在目前线索稀少的情况下，要找到“板屋枫”岂不是很困难？

森林专家加藤先生为我们指点迷津。

板屋枫的树枝分叉方式很有特点。即从同一点分出两根树枝，且枝梢比其他树木粗壮。
此外，树干上附着着许多地衣也是其特征之一。

板屋枫的枝梢

附着在板屋枫树干上的地衣

找到板屋枫后，我们立刻开始采集树液。

首先，在树干上钻一个直径约1厘米、深约6厘米的孔。然后插入一种名为“Spile”的树液采集专用工具，树液便开始滴滴答答地流出。在下面放上专用的桶，盖上盖子防止杂物进入，接下来只需等待！

用电钻在板屋枫树干上钻孔

将名为“Spile”的专用工具插入钻好的孔中，用锤子敲紧

挂上桶，就能储存滴下的树液

盖上盖子防止杂物进入，然后只需等待

据说采集枫树液的最佳时机仅限于开始融雪的这个时期，我们有幸见证了这宝贵的机会。

采集到的树液是制作枫糖浆的原料。我以为会很甜，但喝起来只有淡淡的甜味和森林的清香。据说此时的糖度仅为1%左右。
而枫糖浆的标准糖度是66%以上……这意味着，2升的板屋枫树液只能制作出约30毫升的枫糖浆！我这才知道，这真是来自森林的珍贵馈赠。

雪城桑拿体验

这次为我们带来“雪城桑拿”体验的是沼田町的职员春山先生。
春山先生平时作为沼田町职员，策划并实施町内的各种项目，并致力于JR留萌本线的存续。令人意外的是，他还拥有“桑拿与水疗专业人士”和“芬兰桑拿大使”的头衔，是一位桑拿专家。

我原以为他会带我们去幌新温泉，结果却被带到了设置在户外的“帐篷桑拿”。

沼田町职员兼桑拿与水疗专业人士的春山先生

正如前面所说，沼田町是北海道屈指可数的豪雪地带，3月上旬仍是冬季。
据说他们要挖开1.5到2米厚的积雪，安装源自严寒之地俄罗斯的桑拿炉和专用帐篷。

放置在炉子上的桑拿石是沼田町产的玄武岩。春山先生说，这种石头蓄热性好，非常适合桑拿。

使用沼田町产的玄武岩作为桑拿石

向桑拿石上浇水以提升体感温度的“ロウリュ（Löyly）”，在桑拿专家的操作下，温度和湿度都恰到好处，还伴随着“噼啪、噼啪、滋、滋啦～！”的绝妙声响。

用春山先生手工制作的勺子向桑拿石上浇水

当脉搏加快后，下一步不是进冷水池……而是直接跳进雪堆里！这也是沼田雪城桑拿的魅力所在。
之后是户外休息。坐在无重力椅上，眺望森林和天空，真是极致的奢华……让人舒服得不想动弹。

和春山先生一起蒸桑拿，他会分享如何达到最佳放松状态、桑拿的功效、正宗的芬兰桑拿习惯，以及日本国内值得推荐的桑拿等各种话题，让我对桑拿的享受程度提升了数倍甚至数十倍。

成为“森林玩乐支援者”，尽情玩转沼田町的森林

在沼田町的体验和自然学校的未来构想，都让人感到无比兴奋。
虽然Domingo编辑部并非沼田町的居民，但这次的逗留让我们萌生了“想参与自然学校的建设！”“想在沼田的森林里玩耍！”的强烈愿望！

想必正在阅读这篇文章的各位，也有不少人产生了“想去沼田町看看”“想参与这个宏伟的项目”的想法吧？

为此，我们向您推荐“森林玩乐支援者”制度。

成为森林玩乐支援者（简称“森援”），您将通过邮件收到与自然学校相关的工作坊和活动信息。
您可以选择参加感兴趣的活动，也可以提出自己想做的项目！

此外，有时还会举办可远程参与的线上直播活动。
无论您身在何处，只要稍感兴趣，就请加入我们成为森援吧！
顺便一提，Domingo编辑部已经立刻注册成为森援了哦！