冬季三笠桨板 在 三笠市温水泳池(三笠市)| 多明戈

冬季三笠桨板 在 三笠市温水泳池

日期和时间

2026/3/7

10:00至16:00
※当天为包场,因此不提供一般利用。

想不想在安全舒适的温水泳池中轻松体验“SUP(站立式桨板)”?SUP是一种站在水面上用桨前进的水上运动。尽管常被认为“看起来很难”“需要体力”,但实际上是特别推荐给初学者的活动。

■ 实施时间(共4场/每场60分钟)
※请在体验开始前20分钟完成报到。
① 10:00~11:00(主要面向小学生)
② 11:30~12:30(主要面向初中生以上)
③ 13:30~14:30(主要面向初中生以上)
④ 15:00~16:00(预留时段/满员时开放)
※我们会根据年龄进行考量,如有空位即可参加。

■ 体验流程(每场60分钟)
① 报到・准备(15分钟)
确认身体状况、同意参加、简单询问后,换装
② 导入・陆上讲解(10分钟)
SUP基础、板和桨的使用方法、安全确认
③ 浅水区体验(5分钟)
上下板、坐姿・跪姿操作练习
④ 站立划桨体验(10分钟)
在辅助下挑战。不会勉强
⑤ 迷你活动(15分钟)
以游戏形式体验平衡感(亲子参加OK)
⑥ 示范表演&自由时间(15分钟)
教练表演示范、自由体验

■ 教练介绍:山田 健太先生(K-LABO 代表/SIJ公认 Level2 教练)

官方网站

费用

免费

场地

三笠市温水泳池

摘要来源: 三笠市

内容如有更改,恕不另行通知。
请务必查看主办方官方网站了解活动状态。

  1. 活动
  2. 冬季三笠桨板 在 三笠市温水泳池