您想在安全舒適的溫水游泳池中輕鬆體驗「SUP（立槳衝浪）」嗎？SUP是一種站在水面上用槳划行的水上運動。人們常認為「看起來很難」、「需要體力」，但實際上，這正是特別推薦給初學者的活動。

■ 實施時間（共4場／每場60分鐘）
※請務必在體驗開始前20分鐘完成報到手續。
① 10:00～11:00（主要針對小學生）
② 11:30～12:30（主要針對中學生以上）
③ 13:30～14:30（主要針對中學生以上）
④ 15:00～16:00（預備時段／滿員時開放）
※我們會根據年齡進行考量，但如有空位即可參加。

■ 體驗流程（每場60分鐘）
① 報到・準備（15分鐘）
確認身體狀況、同意參加、簡單詢問後，更衣
② 介紹・陸上教學（10分鐘）
SUP基本知識、板子・槳的使用方法、安全確認
③ 淺水區體驗（5分鐘）
上下板、坐姿・跪姿操作練習
④ 站立划槳體驗（10分鐘）
在輔助下挑戰。不會勉強
⑤ 小型活動（15分鐘）
以遊戲形式體驗平衡感（歡迎親子參加）
⑥ 示範＆自由時間（15分鐘）
教練表演示範、自由體驗

■ 教練介紹：山田 健太先生（K-LABO 代表／SIJ認證 Level2 教練）