筋トレ教室|北海道の「今」をお届け Domingo -ドミンゴ-

筋トレ教室

開催日時

1月27日(土)

9:30~10:30 第1部
11:00~12:00 第2部

概要

町内在住で国体パワーリフティング選手の上野山修平氏を講師にお呼びし、筋トレ教室を開催いたします。今秋に新しくトレーニング機器が導入され、たくさんの方に利用いただいておりますが、「使い方が分からない」、「どう鍛えたらいいか」とお悩みの方もいると思います。ぜひこの機会に自分に合ったトレーニングの仕方を習ってみませんか?

・9:30~10:30 第1部
「これから筋力トレーニングやシェイプアップを始めたい方向け」
・11:00~12:00 第2部
「効果的なトレーニングによりボディメイクや筋力向上を目指す方向け」

[対象]高校生以上の方
[定員]各部20名(先着)
[持ち物]タオル、飲料水、上靴
[申込方法]ポスターの二次元コードまたはトレーニングセンターへ直接

※イベントの開催状況につきましては、主催者様の公式サイトを必ずご確認ください。

公式サイト

料金

参加無料

会場

標茶町農業者トレーニングセンター 2階

お問い合わせ

標茶町教育委員会 社会教育課 保健体育係

0154852434

概要引用元: 標茶町

※内容は予期せず変更になる場合がございます

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