住在札幌的朋友，是不是覺得「最近有點運動不足……」，或是「好想親近大自然……」呢？有這種想法的人，我非常推薦您來趟圓山登山。

聽到「登山」這個詞可能會讓人覺得很辛苦，但只要不是雪季，這條路線穿著運動鞋就能輕鬆攀登。當然，不住在札幌的朋友也同樣推薦。與其慵懶地度過假日，不如來流一身暢快的汗，讓自己煥然一新吧！

圓山海拔225.4公尺。登山路線有「八十八所路線」和「動物園路線」，雖然因人而異，但兩條路線都大約需要30到40分鐘即可登頂。首先，從地下鐵東西線的圓山公園站出發，朝圓山動物園方向前進。在圓山原始森林的入口附近，您會看到下面這樣的指示牌。
如指示牌上所寫的「札幌周邊自然步道」，圓山登山的難度並不高，因此被歸類為「自然步道」而非「登山道」。從這個指示牌後方的大師堂往左邊入山的是「八十八所路線」（約1公里），而往右邊入山的「動物園路線」（約0.7公里）的登山口則距離此處約1公里遠。

由於路線沒有陡坡，可以輕鬆攀登，所以似乎有些附近的居民幾乎每天都會來爬山。
話雖如此，還是不能掉以輕心。請務必適時補充水分，並根據自己的身體狀況前進。此外，冬天建議穿著合適的雪靴。這樣一來，相信那季節獨有的美麗與豐饒的自然風光，肯定正等著您。
有時候，您或許還能邂逅蝦夷松鼠、花栗鼠等可愛的小動物，以及叫聲獨特的野鳥們。
盡情享受森林浴，開始流汗之後，山頂就近在眼前了。從山頂俯瞰札幌市區的爽快感，是只有成功登頂的人才能享受到的特別獎勵。請盡情品味，將日常的疲勞和壓力一掃而空吧！