札幌に住んでいて、ちょっと最近は運動不足だな……とか、自然と触れあいたい気分だな……とか思っている人！ そういう人には、ぜひ円山登山をおすすめします。

登山という言葉を聞くと大変そうなイメージを持たれるかもしれませんが、雪の季節でなければスニーカーでも気軽に登れるコースです。もちろん、札幌在住じゃない人にもおすすめ。休日をだらだらと過ごしてしまうより、いい汗かいてリフレッシュしましょう！

円山は標高225.4m。登るには「八十八ヶ所コース」と「動物園コース」があって、個人差はありますがどちらも約30～40分ほどで登ることができます。まずは地下鉄東西線の円山公園駅から、円山動物園方向へと向かっていきましょう。すると、円山原始林の入口付近に以下のような看板が立っています。
看板に「札幌周辺自然歩道」と書かれているように、円山登山はそれほど難易度が高くないため「登山道」ではなく「自然歩道」とされています。この看板のすぐ奥にある大師堂から左方向に入山するのが「八十八ヶ所コース」（約1km）で、右方向に入山する「動物園コース」（約0.7km）は、ここからさらに1kmほど離れた場所に入山口があります。

急勾配もなく気軽に登れるコースとあって、毎日のように登っているご近所さんもいるようです。
とはいえ、やはり油断は禁物。きちんと水分補給しながら、自分自身の体調を鑑みて進むようにしましょう。また、冬はしっかりとしたスノーシューズを履くことをおすすめします。そうすればきっと、その季節ならではの美しさと豊かさを誇る自然が、待ってくれているはずです。
時には、エゾリスやシマリスなどのかわいらしい小動物や、個性的な鳴き声の野鳥たちに出会えるかもしれません。
思いっきり森林浴をして汗をかきはじめたら、いよいよ頂上が見えてきます。札幌市街地を上から見下ろす爽快感は、頂上まで登った人にしか味わえない特典です。心ゆくまでたっぷり味わって、日常の疲れやストレスなんて吹き飛ばしてしまいましょう！