活動
發布活動
日期和時間
2025/10/15
日期與時間：2025年10月15日星期三
需預約：10:30~、11:00~、11:30~
您是否因為忙於照顧孩子和做家事而忽略了照顧自己？
「勤勞媽媽自律神經重置課程」為忙碌的媽媽們提供了放鬆身心的時間。
推薦給以下族群：
* 母親們覺得自己太忙於照顧孩子和做家務，沒有時間照顧自己
* 感到壓力或疲憊並想知道如何放鬆的人
* 想要調節自律神經，恢復身心健康的人
* 擔心懷孕期間和產後健康管理的人
在本課程中，我們將介紹簡單的呼吸技巧和放鬆伸展運動。
我們將告訴您如何調節母親的自主神經系統。
*調節自主神經系統的呼吸技巧
* 簡單的伸展和肌筋膜放鬆
一對一
可以帶孩子一起去
地點：Todock Station Yamahana
(札幌市中央區南22條西10丁目1-1)
日期與時間：2025年10月15日星期三
需要預訂：請選擇您喜歡的時間。
每人需要25分鐘。
10:30~,11:00~,11:30~
費用：1,100日圓（含稅）
申請方式：請透過LINE或電子郵件申請。
信箱：weing.co.2024@gmail.com
費用
1,100日圓（含稅）
場地
戸塢車站山花
主辦單位
株式会社WE-ing
內容如有更改，恕不另行通知。
請務必查看主辦單位官方網站以了解活動狀態。
